iROTEC トレーニングベンチ バーベルセット IROTEC（アイロテック） ベンチプレスセット ストレングスセット
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商品説明
ベンチプレスセット IROTEC(アイロテック)ビルドアップコンポR70/ バーベルセット 筋トレ トレーニングマシン ベンチプレス ダンベル ホームジム 筋トレ器具■ベンチサイズ：W53×D120×H76〜91cm（シート高45cm）■重量：23kg■ラックサイズ：W53×D57×H56〜88cm■重量：10kg×2■ラバーバーベルダンベル70KGセットセット内容：バーベルシャフト1本（10kg）、ダンベルシャフト2本(2.5kg×2）、1.25kgプレート4枚、2.5kgプレート4枚、5kgプレート4枚、10kgプレート2枚合計70KGとなります（バーベルシャフト・ダンベルシャフト重量含）※2021年に購入、腰を痛めてしまったため出品いたします。※大型商品のため、直接引き取り（埼玉県坂戸市）限定とさせていただきます。※1-4現物の写真、5-10購入時の販売サイトの写真※写真3のベルト等の付属品お付けします。※写真4のコンパネ（オレンジ）＆クッション（水色）✖️3セットお付けします。ご自宅の部屋に設置する時、必須アイテムです。畳３畳分使用する分には何の問題もありませんが気にされる方はご遠慮下さい。ノークレームノーリターンでお願いします。
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| ブランド: | IROTEC |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.3点(2450件)
- single player327
- 注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。 体を動かしてやせようと思っています。 関連商品を大人買いしました。 関連商品たくさんあります。
- ガスケット今井
- 注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。 体を動かしてやせようと思っています。 関連商品を大人買いしました。 関連商品たくさんあります。 ストレッチも大事な要素です。 筋トレは、筋肉の収縮、ストレッチは、筋肉の伸ばしですね。 表裏一体ですね。
- がくラモーン
- まだ数ページしか読んでませんが、文章が上手です。内容も良さそうなので楽しみです。
- フラワーまくたん
- これを読んで実施して長友ボディ目指します。
- ミニロビン
- 使用時に水を入れて使うので普段は嵩張らず、足に落としても金属製のものと違って、怪我しないので嬉しいです。
- Jackboy
- 昔の人が強い体をしていたという逸話は母親からも聞かされていたのですが、何故そうであったのかがのヒントを得ることが出来ました。
- kenken9712
- 部位別に分かれていて、短時間で終わる脳科学的なアプローチとじっくりと行う筋膜アプローチという2段階になっているので、時間と優先順位によって好きなアレンジができるのが、第1の素晴らしい点です。 さらには、それぞれの部位がどのように問題を引き起こすかが書かれているので、一見肩こりに関係なさそうな部位でも原因の一つになっていることが理解でき、適切なアプローチが取れます。 今までも毎日ストレッチを続けていたにも関わらず、慢性的な肩こりと、首のコリからくる痺れに悩まされていましたが、このストレッチを3日続けたところで劇的な改善が見られ、毎晩仕事終わりに感じていた痺れがなくなりました。やはり正しいやり方は大事なんだと実感です。 次の目標は夢の180度開脚ですが、流石にこれはまだまだ時間がかかりそうです。
- ぼじ5977
- もう一人、プレゼントしたい友人がいるため再度購入しました。
- Ming5325
- ベストセラーで、試してみたくて購入しました。
- panpanda55
- まず驚いたのは本の装丁です。きっちり開脚します。４週間後とは言いませんのでこんなふうになれたらいいなと思います。とりあえず、しこストレッチとしんきゃくとタオルストレッチを開始しました。まだ３日ですが、ストレッチしているだけでも瞬間的に伸びを感じられるのでいいのかなと思っています。
- のりてつけい
- 対応が早く驚きました。 内容もわかりやすく目的別にチャレンジャーしてみたいと思います。 肩こりと腰痛予防に役立てたいと思います。 ありがとうございました。
- C.Rio560
- 残念ながら、本のカリキュラムどおり実践しましたが、4週間では「ベターッと開脚」はできませんでした。継続してますが、2ヶ月でも無理です。
- miig1107
- 今40日経過しました。85kg→81kg成果が出ています。まだまだ頑張ります。
- アユンユン
- 当方、古武道を13年近く修行しております。 まだまだ修行不足に感じ、これからも更に修行すべく、改めて基本動作の確認をし、正しく動けているか客観的に見直し、改めるべき処は改め… また精神面での修行の参考に流派団体で参考にしている文献の元々の流派の本でもあり、大変興味深いです。
- sumosumo2001z
- 肩の三角筋の増量と鍛え方って、難しい 自分にとって苦手な部位、筋トレ中に肩の筋肉に意識 しにくいです この本んで、読み返して頑張りますよ‼
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