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ホームジムラック調整可能ベンチバーベルプレート定価15万超

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商品説明

ホームジムで使用できる・ハーフラック(GRONG製)定価16000円・調節可能ベンチ(IROTEC製)定価29700円・バーベル(200cm)定価12000円・EZバー定価5000円・プレート(IROTECとFIGHTING ROAD)定価総額10万円程・床用衝撃吸収材・ベンチの滑り止めのセットになります。早い者勝ちですので専用などもございません。1週間(8/7まで)に売れない場合は、取りやめにします。(撮影も6畳です)※引き取り限定となります。これひとつでベンチプレス、デッドリフト、バーベルスクワット、アームカール、ミリタリープレスなど、筋肥大に必要なトレーニングは問題なく可能です。使用感ありますが、まだまだ問題なく使えます。家でトレーニングができるのでジム代が浮きコスパがいいのと、移動時間もまったくかからないので本格的にトレーニングしたいけど、忙しい方におすすめです。(大阪市の南の方在住ですので車で来れる方限定)かなりお安くしておりますので是非お買い求めください。ダンベル 40kg 鉄アレイアジャスタブルダンベルセット＃25。定価だと総額15万は超えます。ナイキ 27.5 ロマレオスウェイトリフティングシューズ筋トレ重量挙げ。A7 ホログラスニースリーブ　STIFF STEALTH UNISEX L。元々大幅に値下げしておりますので値下げは考えておりません。アームレスリング用具マズレンコ４点セット。ONI ニースリーブサイズL 新品未使用品重さ1027.0g(1組)。6畳の広さがあれば設置可能です。①ivanko ジム用ラバーダンベル24kg　ゴールドジムアイロテック。フレックスベル　可変式ダンベル 2kg刻み　32kg 2つセット　台付き。プレートの内訳は、・1.25kg8枚・2.5kg8枚・5kg8枚・7.5kg8枚・10kg2枚・15kg4枚総重量210kgとなります。大阪南部引き取り限定　mbcパワー　アジャスタブルコンパクトベンチ。ダンベル可変式 40kg 2個セットブラック多機能アジャスタブル◯。５年ほど使用していましたがジム入会したのと、部屋を広くしたいため出品となります。IVANKO イヴァンコオリンピックプレート 10Kg×2枚　穴径50mm。バーベルラックデッドリフト用。※掃除は一通りしましたが、中古のため後からクレームのないよう値段を安くしておりますので、多少の汚れなどはご了承下さい。IVANKO イバンコ15KG バーベルラバープレート②。【東京都世田谷区引取限定】PROIRON プレートセット。なお、ものがものなため引き取り専用とします。【あみだ】ダンベルプレート105kg+1.25kg×2。BOWFLEX アジャスタブルダンベル 41kg 2個正規品。

レビュー

商品の評価：

4.8点(2405件)

2026-03-09

うきうき358: ジムや教室に通わずに自宅で簡単にできる運動はないかなとちょうど探していたところでした。もともと痩せ型ですが、年齢とともに体力のなさを痛感していたのです。激しい運動は苦手だったので、流行した「ビリー」「コアリズム」「サルサ」などはした事がありませんので、それらとは比較できません。しかし、ナイスでした。水泳のように全身運動、という感じがします。ちなみに痩せ型の私が最初の２週間毎日１時間続けた結果４kg減量。痩せようとしなくても適度な運動が効くようです。今は週に２回ほどコレを見ながら全身運動をしています。

2026-03-23

kocharajp: テレビでもやっていて気になってました。楽天の動画で見てみて、けっこうよさげなので、購入。解説書などがないので、最初はちょっと動きが難しいですが、なれれば大丈夫。確かに普段使わない筋肉を使っているって感じがします。おなかや足など気になる部分を重点的に鍛えるプログラムもあったり、使いやすいです。やった後は結構筋肉痛になるので、きいているのかな？こういうDVDとしては価格と内容が見合ってると思います。

2026-03-16

絆4649: 昨夜またTVで紹介されてましたね。確かに今まで流行ったエクササイズ系よりわかり易そうだと感じ、この系のものは初チャレンジ。しかし私はダンスやエアロビクスの経験がないためか正直、動きがわかりにくく基礎体力も乏しいためウォームアップと椅子を使ったエクササイズ1までで精一杯！！ギブアップしちゃいました。けっこう運動音痴で体力無しの人間にはキツイです。映像は一応通しで全部見たのですが BGMが心地良いので気が付いたら眠っちゃってました。 9つのワークアウトを少しずつでもやっていれば効果はありそうですが、私は続けられるか不安です。でも、せっかく買ったので頑張りたいと思います！！

2026-03-21

楽天太郎007: 30日に注文して今日受け取りました。まだやってないので星3つ。一か月後にまたﾚﾋﾞｭｰします。

2026-03-02

ark7750: 某ＴＶ番組を見て、気になって購入しました。ＴＶではアバウトな動きしか映ってなかったので、自分にも出来るかなぁ…と思ったのと、価格も手頃だったのも決め手でした。【実践しての感想】思ってたよりキツイです。まあ私が運動不足ということもあると思います。ビリーを体験したときも最初はキツかったけど徐々になれてきたし…。翌日に大きな筋肉痛は感じませんでしたが、確かに体の中の筋肉が少々痛いなぁ…という体感です。【内容】チャプターは全部で９つに分かれています。脚・腹筋・腕と痩せたい部分の集中エクササイズが出来るのがいいかもしれません。（一気に全部と欲張るとたいへんかも）また、お手軽コース・スタンダードコース・ダンサーコースなどのプログラムメニューもあり、その日の体調に合わせられるのもいいかも。

2026-03-19

sisimaru1117: 今日受け取りましたっ〓生理が終わったら早速チャレンジ〜〓楽しみデス(〃ω〃)

2026-02-16

ozayoshi: 今まで、ずっとスポーツをしていて、辞めて何もしていなかったので、夏までに頑張ろうと購入しました。そして、一回実践！かなり、来ます＞＿＜身体の細かい筋肉、インナーマッスルを鍛えるサーキットのような感じですが、意識が出来なかったり、乳酸がたまってくると、表面的な筋肉を鍛えてしまって、筋肥大をするのではとちょっと心配な感じなので、意識できる範囲内で最初はやろうと思います。全身鍛えられるので、おススメですよっ。メニューを絞りたい腕・脚・お腹コースやお手軽コースなどチョイスできるのもいいですね＾−＾頑張ります！

2026-03-17

こめんぼ: テレビで見て即注文。・・・が予約となってしまい、待ち続けてやっと先週届きました。今のところ、毎日かかさずやってます。時間が３０分程度と短い所や、自宅でも静かにできるのが魅力。すべての動きが静かながら体中が鍛わってるのがよくわかります。お勧めです！

2026-02-02

tkitki1707: すっごく早く到着しました。（速達で）。まだ、見ていないので見たらまた、レビュー書きます。

2026-03-15

thearion: ちょっとずつステップアップできるので、無理なく取り組めるし、全てのプログラムが短時間なので、朝の忙しい時間でも大丈夫。起きて一番にやって、さらにお風呂上りにやると爽快ですよ！

2026-01-19

lalala307: TV番組で放送後、即購入したので直ぐに商品も届きました。今日初めて挑戦してみましたが、観てるより実際にやってみると結構キツイ！！地味に筋肉にピクピクと刺激あり。１つのエクササイズも長めなので、体力の低下している私の体には相当キツク感じます。ウオームアップ〜イスを使用したエクササイズで今日はギブアップ。無理するよりも継続してやり続ける事が大事なので、頑張って続けようと思います。あと、本当静かにエクササイズできるのでオススメです★

2026-03-13

chakumy: 色々な事にチャレンジして来たのですが、全然駄目で今度こそ頑張って見ようと思い購入しました。まだ商品は来ていませんが、何とか頑張って見たいです！！

2026-01-05

liuhailong: ビリー、コアリズム等々やってきましたが、これは静かに出来ます。夜遅くでもオッケー。コアも腰周りが引き締まったけど、これは全身が引き締まりそう、ジワジワ効いてきます。一時間は長いので30分ぐらいで朝晩に分けてやってます。

2026-03-11

hachi22222xyz: 以前からテレビの特集などで、トレイシーの事が気になっていて。女の子がやせる為の筋肉って、ジムでやる様な筋トレじゃない事をトレイシーに出会って初めて知りました。ムキムキにならず、痩せる体を作る。しかも、無理無く日常生活の中で出来るトレイシーのテクニックが見れるので、これから先の私の体重、筋肉の変化が楽しみです。

2025-12-22