東欧美少女 オークスムック176号
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商品説明
ISBN 978-4-86105-829-5発行 2009.11/28DVD120min発注カードつき……レビュー
商品の評価：
4.0点(2408件)
- yukijude
- ご存知の通りElleのDECORです。表紙のまんまの世界がほぼ99%フルカラーで200ページあります。後でって思っていると私もよくやるのですが売り切れますので今直ぐにでも購入しておきたい雑誌です。
- ドコモダケ926
- インナーマッスルに関心があり購入。機能など関わりが解り勉強になるが、実践が面倒だｗ
- 92tamama
- 名前の通り、筋トレのバイブル。 理論から実際のトレーニングまで細かく書かれているし、読んでいるだけでマッチョになりそうです（笑） 特に有効だと思うのがアイソメトリクスで、これならデスクワークの最中でもこっそり筋トレが続けられそうですよ。
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