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TECHNOGYM バランスボール 55cm

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商品説明

☆ 座っている時間をエクササイズに変えることで、仕事中、休息中も運動不足を解消。・メーカー：TECHNOGYM・ WELLNESS BALL アクティブシッティング・外形サイズ(約)：直径55cm・耐荷重量：160kg・ボール素材：PVC(塩化ビニル)・カバー素材：ダブメッシュ素材/合成皮革・数量：1個【商品の状態】・比較的綺麗かなと思いますが、中古商品ですので細かい汚れ等があります。・付属品は写真二枚目をご確認下さい。・中古品とご理解した上でご購入お願い致します。SIXPADパワースーツライトアブス Lサイズヒップ&レッグ　Lサイズ。☆ 健康づくりに役立つ、機能性とデザイン性を兼ね備えた画期的なバランスボールです。ステファニー　マッスルフライ　EMS　本体とゲルパッド（4枚入）×3。【新品】シックスパッドアブズフィットボディフィット2つ新品ジェルシート電池付き。・発送時は空気を抜いた状態で発送いたします。シックスパッドボディフィットとアブズフィット【２つは新品】。OASIS　オアシス　フィットネスがつくったシェイプツインボール　東急スポーツ。・照明や見る角度により、色のイメージは微妙に異なる場合があります。ランブルローラーハードフォームロング & ゲイターオリジナルフォーム。【TOMO】KAATSU CYCLE C3(希少) 加圧トレーニング。

レビュー

商品の評価：

4.7点(2445件)

2026-03-09

胡蝶蘭2512: 寝ながら行うので、体力的にラクかも。やり始めて５日目になります。４日目からとても良いお通じがあります。まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。

2026-03-23

摩耶chan: 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！

2026-03-16

dandan23: 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです腹筋割れるように頑張ってみようと思います

2026-03-21

oven777: 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！

2026-03-02

springfields: 何回やりましょうとか指示されていないのがいいです。初めてやってみた時はできるのもあれば、これはきついなと感じるポーズもありましたが、一週間ほど続けるうちに少しずつですが変化したように感じます。全部のポーズが出来なくても時間がある時に少しずつやれます。運動嫌いで飽きやすい人向きです。

2026-03-19

たか750250: 上半身ガリガリなのですが、下半身が登山をしているせいか太もも、ふくらはぎ、足首ともがっちりしており、更に最近太もものはりやお尻が大きくなった気がして、森さんも、モデルしている方も知らなかったのですが、アマゾンで脚痩せの本でレビューが良かったので購入しました。今25日目ですが、確かに効果を感じます。毎晩脚のむくみが酷かったのですが、むくまなくなりました。細くはなっていませんが、脚が軽くなった気がします。3週目から、ストレッチは結構ハードになりますが、それでも全部やっても１５分位で終わります。 ☆マイナスの理由は、説明が分かりにくいものがあること。本とＱＲコード見ても分からなかったり、本とＱＲコードで違うことを言っていたり。そもそもＱＲコードが上手く再生出来ず、音が切れ切れになったりで（私のスマホの方の問題かもですが）、ＤＶＤの方が良かったです。あと、モデルさんのインタビューとかはいらなかったかな。 30日終わっても私の脚はそんなに細くはならないとは思うのですが、でもまた一から継続しようと思います。

2026-02-16

mochimarin: のですが、１日5分でOKというタイトルに合っていない内容に感じました・・・。（小項目に取り組むと短すぎる、大項目に取り組むと、説明があるから仕方ないのかもしれませんが、長すぎるような。)

2026-03-17

numsekar: 思ってたのと違うかったけど、やると結構気持ちいい！仕事の合間、家事の合間、空き時間にちょこちょこしていきます(^-^)

2026-02-02

evilpsycho: ボールを膨らまして栓をしようとすると空気が抜けてなかなかうまく膨らまずそのまま使用しています。テレビを見ながらやったりしています。

2026-03-15

ひなたぼっこ0709: Twitterで森さんを知り、早速購入しました。動画解説もあり、何しろ表紙の高橋メアリージェンさんを見るだけでモチベが上がる。継続が苦手で、何年もダイエット続かなかった私ですが、しっかり玄米ご飯やタンパク質、野菜食べ、お菓子も日中にはいただきながら、12/29から3週間くらいで、2キロ落ち、体脂肪も、5、落ちました！！驚モチベが上がります！継続を目標に、日課としてこのストレッチを行なっていきます！気持ちいいストレッチ。

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