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しゅうぺー②

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商品説明

しゅうぺーです。千葉県八千代市に引取りに頂ける方限定です。RANKERの可変式ダンベルです。【重量17段階】設定重量(kg)：5/7/9/11/13/15/18/20/22/25/27/29/32/34/36/38/40細かいウェイトチェンジ可能なアジャスタブルダンベルジムの代わりにと購入したものの、全然使わないため出品します。本体のみのお品です。特徴可変式。wout 可変式ダンベル 18kgx1 19kgx1 ★お値下げ相談O。他の方は購入をご遠慮下さい。BULLブルオリンピックラバープレート穴径50㎜ 5kg2.5kg1.25kg。IROTEC ペックフライ　リアデルト。引取に来られない場合はご購入者様都合のキャンセルとさせて頂きますのでご注意下さい。【コンテナ保管】【福岡市限定】可変式ダンベルダンベル筋トレトレーニング。◯iROTEC プレート 10kg ×2 バーベル筋トレ。最大重量40kg、17段階調節ダイヤル式でプレートに触れずに5秒で重量変更できます。PEC PAD 合戸式パット。15kg ダンベルプレートシルバー/イエロー。購入価格は30000円位だったかと思います。リーディングエッジトレーニングベンチマルチポジションベンチ。スクワットマニア　スクワットシューズ　27cm。よろしくお願い致します。オリンピックプレート　25kg 2枚セット

レビュー

商品の評価：

4.4点(2401件)

2026-03-09

kopen30000: ストレッチの基礎が部位ごとに載せられています。ストレットを始める人の入門書として１番お勧めできます。当方重度の肩こりですが、自分にあうストレッチを継続してやっています。大変気持ちが良く、ストレッチをしている時、した後などス〜っと楽になります。

2026-03-23

エケコ1024: 骨盤のゆがみを治したくて購入。ＤＶＤ見ながらだと分かりやすいです。でも使用するひもが付いてないので−☆。ひもを別に買わないといけないので、商品が届いてもすぐに実践することが出来ませんでした。ちょっと不親切だと思います。

2026-03-16

匿名9580: ヨガで体をほぐした後これをやると体が温まります。体の奥の違う筋肉が使われているのがわかります。

2026-03-21

リョウ3364: 腹筋に＋αした感じ。これだったらわざわざ購入しなくてもよかったなぁ。

2026-03-02

にしかん6151: 最初はハードと思いますけど、ききます！！初めてから1ヶ月で2kg減☆

2026-03-19

よつば0415: 私はこの人と同じ道を歩みました。食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。運動するのは苦手だし筋肉全然なくても３０分ならがんばれます。本気でダイエットして９キロ落とし、それから３年この人のおかげでリバウンドしてません。前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。

2026-02-16

sensen0103: 競技別ストレッチは、その種目に必ずしも合っていないorちょっと足りないものもあると感じました。でも他の種目も参考にして、使えそうなものは取り入れたら良いと思います。私はバドミントンですが、肩周りは水泳の所で取り上げられていたストレッチなどが良いような気がしました。そうなると結局は競技別にするのはあまり意味がないのかも…？

2026-03-17

*ぷぅぷぅ*: スポーツの指導をやっていてストレッチのやり方を聞かれる事が多いのですが、スポーツを大人になってから始めたママさん達はなかなか「コツ」がわからず、見るからに効いているのかどうかわからないって雰囲気。説明してもなかなか覚えられないようです。そういう方にはこの本はとてもわかりやすいと思います。ただベンチやポールは普通は家にないので、できれば器具を使わないストレッチが多い方が良いです。アスリート編だから別にいいのかもしれませんが。

2026-02-02

宇宙6279: 15分のエクササイズで、気軽にできるので購入しました。早速試してみましたが、苦痛になるつらさではないのに、それぞれの部分に刺激されている感じが。。。効果がでてくるのを楽しみにしたいです。他のエクササイズＤＶＤもありますが、それぞれとても良いので、その日のコンディションや気分で使いわけています。もちろんこのＤＶＤもセレクトの一つとなっています。

2026-03-15

mrf98: 私が前回購入して続けられているのをみて母も欲しいと言ってきたのでリピート購入しました 50代の母でも無理なくできそうで良いとおもいます

2026-01-19

りかがいち: ビリーもやりました。コアリズムもやりました。今回これをやってみて、やっぱり楽なダイエットなんてないんだと実感しました・・。決して楽ではありません。キツさ１位はビリー。楽しさ１位はコアリズム。騒音心配ない１位がコレ。続けられるかは自信ありません。まずバックミュージックが退屈。ゆる〜い感じで流れてるだけで、それに合わせて単純な動きを繰り返すだけです。もちろん、本気で取り組めば必ず効果があると思いますが・・・。

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