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ソーラーポールZERO｜健康体操器具脳と身体を元気にソーラーポールZERO | 健康体操器具 | ニチヨー公式

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商品説明

ソーラーポールZERO健康体操器具カラー：ブルーサイズ：H123×W3.5×D11cm状　態：未使用に近い美品定　価：16,500円◾️商品説明2025年7月14日の日本テレビ「ヒルナンデス」でアンチエイジング医療の第一人者である日比野佐和子医師に紹介された商品です。夜の日課としてソーラーポールを実践されているようです。ソーラーポールZEROを使った体操で脳と体を元気に！健康寿命延伸の為に認知動作型トレーニング。足腰の弱い方でも無理なく体幹も鍛えることができます。１日１２分程度の体操を毎日行うことで健康で楽しく体を作りましょう。６分×２セットで１２分ですが、６分を分けても大丈夫です。ソーラーポール体操は「認知動作型トレーニング」（東京大学小林寛道名誉教授開発）理論的に考えています。ソーラーポール体操の特徴は、「同側動作運動」を効率的に行うことです。足にベルトでポールを固定してあるので、足腰の弱い方でも簡単にストレッチができます。インナーマッスルを鍛えることができます。指導・監修東京大学名誉教授小林寛道先生

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>トレーニングチューブ
商品の状態:	未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(2459件)

2026-03-09

namihoney: バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

2026-03-23

YUnaa: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-03-16

いないないばあ2331: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

2026-03-21