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StretchPole＋ai’s pole 本格ストレッチ 2本セット

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商品説明

StretchPole（大）とai’s pole（小・伸縮タイプ）の2本セットです。ストレッチ・ボディケア・可動域アップまでこれ一式で対応できる、実用性重視の組み合わせです。整体・ジム・自宅ケアなどでも定番のアイテムで、初心者から日常的に身体をケアされている方まで幅広くお使いいただけます。【状態について】・StretchPole（大）：角に軽いスレがありますが、潰れやヘタリはなく、使用感は良好です。・ai’s pole（小）：伸縮側先端ボールに小さな傷、伸縮側グリップにやや日焼けがありますが、動作・使用には問題ありません。いずれも機能面は問題なく、まだまだ十分に活躍できる状態です。状態を理由にした大幅なお値下げは想定しておりません。※中古品にご理解のある方のみご購入をお願いいたします。※バラ売り不可、セット販売のみとなります。種類···ストレッチポール。【新品】シックスパッドアブズフィットボディフィット2つ新品ジェルシート電池付き。シックスパッドボディフィットとアブズフィット【２つは新品】。OASIS　オアシス　フィットネスがつくったシェイプツインボール　東急スポーツ。ランブルローラーハードフォームロング & ゲイターオリジナルフォーム。【TOMO】KAATSU CYCLE C3(希少) 加圧トレーニング。エクササイズ。未使用級‼︎ LPN ストレッチポール　EX。ディノス　パーフェクトエクサ　ブラウン　エクササイズクッション。チンニングスタンド

レビュー

商品の評価：

4.5点(2447件)

2026-03-09

さくらさいた。。。: 素人から専門の方まで利用できる内容。ダンベルの歴史から、基礎的な方法、応用まで対応できる内容になっています。

2026-03-23

おかあ07: 予約から手元に来るまでに確か一ヶ月以上あり、その間に熱も冷めてしまい、受け取ってから二ヶ月ぐらい経ちますがまだ再生されてません^_^;旬な時に手にしないとダメですね…

2026-03-16

たくなママ: ボティーメイクのため、大変参考になりました。

2026-03-21

ヨーダまま: 子供が少年野球をしているので、そのトレーニングに役立てたいと思います。

2026-03-02

えぞさんしょう: とても勉強になります。より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。部位別の細かい説明も参考になります。

2026-03-19

ｙｋｔｋ47404: スポーツは好きですが身体が固いので、その解消のためにストレッチをやることにしました。アマゾンのレビューを見るとこちらの本が評判が良かったので、ポイントの付く楽天ブックスで購入しました。コアという考えは初めて知りましたが、なるほど効きそうな感じです。ストレッチする箇所がたくさんあって目移りしますが、方法は１箇所に１種類とシンプルです。確かにストレッチしていると気持ちいいですし、自分の身体でも左右で固さに違いがあったりと新しい発見もあります。

2026-02-16

ロータス57315: 丁寧な説明があり，今まで適当にやってたラジオ体操で汗をかきました。３分間という短い時間なので毎日続けられそうです。まだ初めて日が浅いので成果は見られませんが，続けていく価値ありそうです(^^♪

2026-03-17

親子サーファー: 通っている整骨院で、朝の体操として活用されていて興味を持ち、購入。なんとなく動きに合わせるだけじゃなく、最大の効果を得るには、どこに気をつけたらよいかの解説があるのがよい。また、ラジオ体操以外のエクササイズもあるのでお徳感あります。習慣化させると効果あると思います。

2026-02-02

空間作り: まだ始めたばかりで効果があるか分からないが、けっこうキツい(^_^;)ので継続すれば効果は出るかも

2026-03-15

ターま: 体脂肪が落ちるトレーニングを持っているので、そのシリーズ的な感じで買いました。わかりやすくでいい本です。

2026-01-19

無念3846: 機械でだけではなく、自宅でできる、または、他の方法等が記載されているかと思いましたが、残念ながら理論だけで、近くにその施設が無くてまったく無意味になりました。ただの宣伝本ですね。

2026-03-13

NealSt: テレビでトレーシーのことを知って飛びつくように買いました。トレーシーはこのトレーニングを週に４〜６回するように勧めていますが、確かにそれだけやれば痩せるだろうってほどハードです。でもそのハードさで筋トレになっているのが体感できるので、私のような男性にもおススメです。ビリーのような派手な動きもアップテンポなＢＧＭもありませんが、そのぶんひとつひとつの動きをしっかりとこなせています。しっかりゆっくり動くことで勢いをつけて瞬発力で動くより筋トレとして効果があると思います。筋肉痛は最初の数日だけでしたが、それでもトレーニング中は普段使わない筋肉が痛くなり、アクセサリーマッスルに効いてるなと実感できます。やり始めて２週間ほどでトレーシーをしているぶん飯を良く食べるようになってしまったので体重は落ちていないのですが、腹回りは引き締まってきています。

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