ウエイトトレーニング Wonder Core 2 Abdominal Muscle Training
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商品説明
機能・特徴···折り畳み種類···アブローラー・腹筋ローラーレビュー
商品の評価：
4.3点(2408件)
- O.M03
- 女性向けの雑誌でした。中年オヤジには合わないページもありました。 付録のDVDの体操はなかなかよく、ipodに入れてRUNの前に見るようにしています。 男性向けのジョギング用ファッション誌も、あるといいなぁ。そういう雑誌の特集じゃないやつで。
- yama0527
- 写真付きでストレッチのやり方からトレーニングの仕方まで載っていてわかりやすいです。写真はカラーではないですが、必要十分だとおもいます。自分が40肩になってるのでこの本を見てインナーを鍛えたいと思っています。
- hawks2006
- 難しいですね？！ やはり通ってみたほうがいいかも？！
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